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小米蕉里面含有非常丰富的碳水化合物,可以让大脑的葡萄糖补充充足,能够让紧张的情绪得到缓解。如果大脑出现了疲惫感觉,吃一些小米蕉也是非常不错的。很多人在生活中容易出现口渴,失眠等症状,这个时候吃一些小米蕉也非常不错,清理肠胃,增强体质,能够使我们的心情越来越好。

蛋黄果

香瓜

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小米蕉

香瓜在夏季可以说是很常见的一种水果,它富含的营养成分也是极高的,与此同时口感好,味道甘甜,是受欢迎的主要原因。香瓜有抗暑解渴、祛皱润肤的功效。不过在这里提醒大家,香瓜属寒性,所以一次性不能多吃。

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posted @ 19-09-06 02:06 作者:admin  阅读:

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