老中医告诉我们,在家喝喝这几种茶就能健康养生,重要的是还能长寿哦!真是太值了!

3、清咽茶

1、降压茶

取新鲜山楂30克,槐花6克,茯苓10克,冰糖适量。山楂洗净,去核捣烂,与茯苓一同放入砂锅中,加入适量的水,用文火煎约10分钟,去渣取汁,再用此汁冲泡槐花,最后加入冰糖调味即可。这款茶饮酸甜可口,具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

不少老人有高血压的烦恼, 正规赌场注册喝什么茶降血压呢?取松萝3克(切碎), 网上赌博大全游戏菊花10克, 欢乐真人电玩城绿茶3克。将三种材料一同放入茶杯中,EVO吉祥厅用开水冲泡, 正规赌场注册加盖闷10~15分钟即可。这款茶饮味道甘凉微苦,欢乐电玩城手机版气味清香,长期饮用可以散热降压、清肝明目。

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2、降脂茶

很多老人都有咳喘的毛病,因此喝些清咽茶是很有必要的。取干柿饼10~15克,罗汉果1个,胖大海1枚。将柿饼隔水蒸15分钟后切片,罗汉果洗净捣烂,与胖大海、柿饼一同放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖5分钟即可。这款茶饮清润爽口,清咽止痛、止咳消肿的效果十分显著。

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posted @ 19-09-06 09:18 作者:admin  阅读:

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